HIIT Timer Interval Timer
HIIT 计时器间隔计时器是一款专为高强度间歇训练（HIIT）设计的免费计时器应用程序。快速启动和用户友好的操作使您可以为各种HIIT训练创建无限计时器。您可以自定义热身、锻炼、间隔和冷却持续时间以及设置次数。此外，用户可以灵活个性化颜色、文本、通知、声音、振动等。该应用还提供舒适在低光环境中使用的深色模式。高强度间歇训练涉及交替进行强烈锻炼和短暂恢复期，最大限度地发挥无氧能量系统的作用。HIIT 计时器间隔计时器指导用户完成热身、高强度锻炼间隔、恢复期和冷却阶段。它是各种锻炼的多功能工具，如骑行、划船、跑步等。该应用程序在个性化和计时器设置方面的灵活性使其成为寻求高效和可定制的HIIT训练的理想伴侣。
